자신감을 키우는 방법

자신감은 유전적 기반을 가지고있다.
환경에 따라서 달라질 수 있다.

자신감을 키우는 한 가지 방법은 자신 있는 척하는 것이다. 포기하지 않고, 어려워 보이는 과제에 열심히 도전하고, 일시적 차질을 정상으로 되돌리기 위해 노력하는 등 자신감으로 가득 찬 것처럼 행동할 수 있다는 의미다.